Скалолазание детям от 5 лет
Скалолазание развивает координацию, ловкость, гибкость и нестандартное мышление. Для того, чтобы пролезть трассу, нужно не только приложить силу, но и хорошенько подумать. На каждой тренировке дети узнают новые движения и преодолевают ограничения, такие как страх и неверие в свои силы. Конечно, не всегда всё получается, но скалолазание воспитывает упорство и стремление к победе.

Если ваш ребенок не захочет остаться в скалолазании, а выберет что-то другое, мы научим его дисциплине, которая пригодится в любом спорте и в жизни.

Тренировки для детей проходят в группах по возрастам и уровню лазания, а также персонально с тренером. Чтобы попасть на занятие в группу или персональную тренировку, свяжитесь с нами удобным способом.
Как проходит тренировка?
Разминка 10 минут
Разогреваемся, бегаем, прыгаем
Лазание 1 час
Преодоление трасс на трудности, в скорости и боулдеринге. Развитие скалолазной техники
ОФП 20 минут
Упражнения на развитие силы и координации
Заминка 10 минут
Растяжка для лучшего восстановления мышц
Чтобы записать ребенка на тренировку, свяжитесь с нами:
+7 927 236 1862
WhatsApp: +7 903 355 7337
Made on
Tilda